6月の講座がスタートしました

6月の講座がスタートしました。
いつもの胡麻をピーナッツに置き換え作ったピーナッツ豆腐、女性に大変人気です。
買ったはいいけどなかなか使いきれないピーナッツバター、おうちにありませんか？
使い切るのにいいですよ。
その美味しさに驚き、またピーナッツバターを買うことになるかもしれません。
どうぞお試しください。

そして暑い夏に備えデトックスウォーターもご紹介しました。
糖分も添加物も多い市販の清涼飲料水ではなく、キュウリやレモン、ハーブでスッキリ爽やかなお水で水分補給できたらいいですね。
フルーツやハーブ、組み合わせも「わたし流」をお楽しみください。

今日は雨で寒いくらいのお天気ですが、この先夏バテしないようしっかり食事で乗り切りたいですね。
６月も元気に過ごしましょう。
本日もありがとうございました。

6月20日空きあります。
6月26日満席です。
詳しくはこちらをご覧ください。